Боль, долготерпение и канолли

Боль, долготерпение и канолли

Я очень плохо переношу физическую боль. Когда я была моложе, слыша о чьих-то испытаниях со здоровьем, я часто представляла и себя больной чём-то серьезным — например, раком. И размышляла о том, как бы я переносила это все… глупость, конечно же, и юношеский максимализм… Что ж, со временем я поняла, что тяжело переносила бы подобные страдания. И для себя, и в отношении других. Возможно, поэтому Господь мне и не даёт этого на долю.  мне кажется, я уже об это где-то упоминала. Continue reading «Боль, долготерпение и канолли»

Реклама

Лебеди или 22

Лебеди или 22

Эти три дня особенные — вчера, сегодня и завтра. Вчера было 22 года регистрации нашего брака, завтра будет 22 года  обмена брачными обещаниями перед Богом и большим количеством свидетелей наших отношений,  первого поцелуя и начала совместной жизни.  А сегодня — что ж, сегодня — как раз 22 года, как я прожила один уникальный день.

Continue reading «Лебеди или 22»

Привычка 13 — Практиковать осознанность

Привычка 13 — Практиковать осознанность

В наше время, когда темп жизни, сопровождаемый развитием электроники, ускоряется и ускоряется, когда для того, чтобы погулять в парке или в лесу, нам нужно специально планировать время, я нахожу очень полезной привычку практиковать осознанность. Я думаю, что много веков назад именно такое состояние было присуще людям, живущим в окружении природы до наступления эпохи индустриализации. Когда вставали с рассветом и проводили день под небом.

Сейчас, для начала, я выделяю десяти- или двадцати- минутные отрезки времени, чтобы практиковать осознанность. Как именно? Разными способами. Continue reading «Привычка 13 — Практиковать осознанность»

Привычка 12 — Знать свой вес

Привычка 12 — Знать свой вес

Сегодня утром я, как обычно, встала на весы и поняла, что у меня есть ещё одна хорошая привычка. Каждое утро узнавать свой вес. Почему она полезна для меня — потому что однажды у меня был большой лишний вес, в связи с зависимостью от еды. Continue reading «Привычка 12 — Знать свой вес»

Привычка 11 — День в режиме офф-лайн

Привычка 11 — День в режиме офф-лайн

Мы окружены полями, волнами,
вокруг нас чего только не летает невидимо!
Интересно, какое влияние на нас имеет
пространство это удивительное?
Не имея научных фактов,
трудно об этом судить.
Одно знаю точно — мы с вами попали в сеть!
Нас опутала крепкая нить!
Пауки по ней ползают.
Нас изучают, интересы и поиски наши исследуют,
чтобы уловить окончательно в дурман свой губительный.
А что же мы? Кто же мы?
Мы мошки, попавшие в сеть, живущие в ней понарошку.

Даже не знаю, каким образом получились стихи. У меня на прошлой неделе была возможность посвятить своему выздоровлению несколько дней домашнего режима. Тогда же мне передали гостинец —  бумажную книгу! В пятницу я как раз дочитала длинное хорошее чтиво в электронном виде, и у меня возникла мысль о том, не сделать ли эту субботу днем офф-лайн? То есть абсолютно! Без гаджетов, интернета, без соцсетей, мессенджеров и даже Гугла! Сказано — сделано: утром дождавшись, пока уехали все мои по делам своим важным, я  не просто не трогала планшет, но даже отключила роутер, дабы избежать вредоносных волн, и для начала почитала бумажную Библию, чего со мной не было уже несколько лет. Continue reading «Привычка 11 — День в режиме офф-лайн»

Привычка 10 — Жить, как будто ты умираешь

Привычка 10 — Жить, как будто ты умираешь

Вернулась спустя долгое время к моим укрепляющим привычкам. В начале лета я была участницей конференции «Бог чудес» в честь 25-тилетия Киевской церкви Христа. Одним из спикеров был Рэнди МакКин, который сделал яркое, глубокое и трогательное выступление. Одним из его пунктов было «Живи, как будто ты умираешь». Сам Рэнди незадолго до этого перенес операцию на открытом сердце и прекрасно понимал, что означает это высказывание. А что же я? Continue reading «Привычка 10 — Жить, как будто ты умираешь»

Уединение и восстановление

Уединение и восстановление

Эта неделя — одна из любимейших мной в году. Каждый год мы с мужем посвящаем одну неделю уединению ради восстановления сил и укрепления наших взаимоотношений. Обычно это та неделя, когда наша дочь занята чем-то другим и не требует нашего внимания или поддержки. Сейчас, например, она в христианском лагере в Прикарпатье. Хочу кратко поделиться с вами о том, насколько важно планировать такой выезд, и что он даёт.

Прежде всего, мы рады возможности общения вдвоём. Continue reading «Уединение и восстановление»